Pievienot darbus Atzīmētie0
Darbs ir veiksmīgi atzīmēts!

Atzīmētie darbi

Skatītie0

Skatītie darbi

Grozs0
Darbs ir sekmīgi pievienots grozam!

Grozs

Reģistrēties

interneta bibliotēka
Atlants.lv bibliotēka
3,49 € Ielikt grozā
Gribi lētāk?
Identifikators:843383
 
Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 13.12.2016.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Vidusskolas
Literatūras saraksts: 4 vienības
Atsauces: Nav
Darba fragmentsAizvērt

Runāšana par stresu
Manuprāt, ir ļoti svarīgi par savu stresu runāt ar kādu sev uzticamu un tuvu cilvēku. Izrunāšanās par visu, kas mani
nomāc, palīdz man sakārtot domas un meklēt risinājumus problēmai kopīgi. Bieži vien cits cilvēks, kas uzklausa manu sakāmo redz lietu/problēmu no citas puses un var ieteikt kādu atrisinājumu vai rīcību, par kuru es pat nebiju iedomājusies.

Secinājumi
• Stress ir normāla, fizioloģiska parādība – organisma reakcija uz kādu pārsteigumu.
• Stress var būt gan pozitīvs, gan negatīvs. Pozitīvais stress palīdz darboties, tas veicina ātru reakciju un paaugstina
radošo aktivitāti. Savukārt negatīvais stress ir ilgstošs stress, kas var radīt veselības traucējumus.
• Katram cilvēkam ir jāatrod savas darbspēju robežas, kuras nedrīkst pārkāpt. Cilvēks labi spēj pārciest īslaicīgu
slodzi, ko var pat uzskatīt par pozitīvu parādību, bet daudz grūtāk ir sadzīvot ar ilgstošu pakļaušanu intensīvai slodzei.…

Parādīt vairāk līdzīgos ...

Atlants

Izvēlies autorizēšanās veidu

E-pasts + parole

E-pasts + parole

Norādīta nepareiza e-pasta adrese vai parole!
Ienākt

Aizmirsi paroli?

Draugiem.pase
Facebook

Neesi reģistrējies?

Reģistrējies un saņem bez maksas!

Lai saņemtu bezmaksas darbus no Atlants.lv, ir nepieciešams reģistrēties. Tas ir vienkārši un aizņems vien dažas sekundes.

Ja Tu jau esi reģistrējies, vari vienkārši un varēsi saņemt bezmaksas darbus.

Atcelt Reģistrēties