Autors:
Vērtējums:
Publicēts: 12.01.2010.
Valoda: Latviešu
Līmenis: Pamatskolas
Literatūras saraksts: Nav
Atsauces: Nav
  • Konspekts 'Šķēršļu josla', 1.
  • Konspekts 'Šķēršļu josla', 2.
Darba fragmentsAizvērt

Šķēršļu joslas uzdevums: Izmantojot vieglatlētikas pārvarēt šķēršļus.
Izmantotie elementi: Barjeras; labirints; metāla 2pakāpju barjera; bedre; siena; riepas; granātas.
Šķēršļu joslas pārvarēšana: Šķēršļu joslā katram dalībniekam tiek uzņemts individuāls vai komandas laiks. Komandām jābūt līdzvērtīgām pēc dzimuma struktūras. Šķēršļu josla sākas stadionā pie starta līnijas. Tiek veikts skrējiens ar šķēršļiem (barjerām) līdz 100m atzīmei. Tālāk pa stadiona asfaltēto daļu distance tiek veikta sporta solī soļojot līdz tiek sasniegts šķērslis Labirints.…

Autora komentārsAtvērt
Atlants